Les cours de yoga de l’énergie en visio ont lieu tous les mercredis de 10h30 a 11h30.
Lors de ce temps consacré au corps, à la respiration et à l’apaisement du mental, ce yoga vous libère des différentes pressions du quotidien par la pratique de gestes conscients.
Dans votre espace personnel, vous vous donnez le temps de vous libérer de la charge mentale dans la conscience du corps pour nourrir au quotidien une autre façon d’être en relation avec le monde, plus présente. Ce cours est à la carte, même si c’est mieux d’avancer séance après séance vers une plus grande souplesse du corps.
Découvrez le contentement que vous procure ce nouvel espace/temps dans votre vie, bien au delà du cours.
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