EFT
Libérer et pacifier...
vos pensées, vos émotions et votre corps s'harmonisent
Qu'est ce que c'est ?
Cette technique psycho-corporelle puissante permet de relier les émotions, le corps et le psychisme dans un accompagnement pérenne et durable. Les douleurs du corps, les blocages émotionnels, les situations de vie difficiles peuvent ainsi être accueillis, accompagnés et ouvrir sur des transformations, lorsqu’elles sont acceptées.
L’EFT est une technique de libération émotionnelle que je pratique depuis de nombreuses années pour se libérer de trop de stress, d’angoisses, d’émotions envahissantes, de phobies ou de tics… Elle est particulièrement adaptée pour le traitement des traumatismes. Elle a l’avantage d’aller progressivement vers l’épicentre du choc en libérant la charge traumatique progressivement tout en évitant de créer de nouvelles secousses pour le corps.
Cette technique simple, facile d’accès peut être utilisée par chacun, même si un accompagnement thérapeutique est nécessaire sur certaines problématiques et surtout dans le cas de traumatismes. L’autonomie qu’apporte cet outil est une ouverture pour que chacun puisse apprendre à s’accueillir tel qu’il est. Il est ainsi possible chaque jour, si vous le souhaitez, de libérer la charge de stress accumulée dans la journée en faisant un peu d’EFT.
C’est une technique particulièrement adaptée pour identifier les évènements traumatiques que votre corps a mémorisés, pouvant être à l’origine de problèmes de santé, de douleurs ou de troubles (décodage biologique). Cette pratique est complémentaire aux traitements médicaux et permet de libérer les angoisses et le stress qu’ils peuvent représenter. Mieux comprendre les éléments pouvant être à l’origine de ses douleurs et libérer les chocs traumatiques que peuvent représenter l’annonce d’un diagnostic et les résultats d’examens, permettent de renouer avec son pouvoir personnel pour cheminer plus détendu sur un chemin de guérison ou mieux vivre les épreuves qui sont sur votre parcours.
Cet accompagnement se fait dans le respect de ce que le corps peut digérer, sachant qu’à certains moments le système nerveux et le corps sont trop affaiblis pour aller libérer la charge émotionnelle en lien avec ce qui est vécu. Il sera alors nécessaire de se ressourcer par des séances d’hypnose, de relaxation, de respiration ou de yoga afin que le système nerveux et le corps soient suffisamment sécurisés, ressourcés et disponibles pour accepter les charges émotionnelles prêtes à être pacifiées et libérées.
L’EFT est avant tout un outil de connaissance de soi qui aide à sortir des habitudes de fonctionnement souffrantes pour retrouver ce qui fait sens aujourd’hui en se libérant de ce qui ne correspond plus à l’être que vous êtes devenus. En identifiant ce qui oeuvre en soi bien inconsciemment, comme des loyautés familiales ou des désirs inconscients, ce qui était vu comme un problème change de sens au regard d’une conscience plus élargie. C’est dans l’acceptation jusque dans le ressenti du corps que le chemin de compréhension et d’acceptation permet une transformation.
CONTACT / PRENDRE RENDEZ -VOUS
